Che cosa significa riposare? Significa, innanzitutto, staccare la mente. Non “fare altro”, ma letteralmente “pensare ad altro”.
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Archives for mamme stanche
Generazione esausta: cara mamma, ne hai mai sentito parlare?
Hai tra i 30 e i 45 anni e sei una mamma, casalinga o lavoratrice? Ti senti spesso esausta, stanca morta, piena di frustrazione/rabbia oppure semplicemente apatica? Tranquilla, non sei la sola.
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Super Mamme: come riconoscere i sintomi del burnout materno
Il bornout materno è uno stato fisico, emotivo e psicologico in cui tante donne e mamme finiscono per incappare, almeno una volta nel corso della vita. Molte più di quanto non siamo collettivamente e socialmente pronti ad accettare.
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Mamme stanche: come uscire dalla spirale del “fare”
Ti senti una mamma sempre più stanca, senza energia e senza forze? Tranquilla, non sei l’unica! L’Economist ha pubblicato un intero rapporto su questo tema.
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