Hai mai sentito parlare della tecnica del pomodoro? È un metodo molto semplice e intuitivo (anche divertente, ammettiamolo) per gestire il proprio tempo in modo efficace.
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Archives for Gestione del Tempo
Come scrivere una TO DO LIST efficace: scopri tutti i segreti
Cara mamma, oggi voglio condividere con te qualche trucchetto che ho sperimentato nel tempo per organizzare al meglio le mie giornate, dividere gli impegni in modo sensato, ritagliarmi del tempo per me e non andare in stress.
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Generazione esausta: cara mamma, ne hai mai sentito parlare?
Hai tra i 30 e i 45 anni e sei una mamma, casalinga o lavoratrice? Ti senti spesso esausta, stanca morta, piena di frustrazione/rabbia oppure semplicemente apatica? Tranquilla, non sei la sola.
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SOS spesa: scopri come fare la spesa risparmiando tempo!
Occuparti della spesa ti porta via tantissimo tempo ed energie? Scopri come fare la spesa risparmiando tempo, denaro e fatica!
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Come tenere la casa pulita in poco tempo: la sfida al riordino
Che cos’è la “sfida al riordino”? È il metodo che ho inventato per portare le mamme a mettersi in gioco e a cambiare stile di vita: si tratta di sfide settimanali che ti aiuteranno a tenere la casa pulita in poco tempo, ma non solo.
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SOS lavatrice? Il metodo per programmare le lavatrici e non avere accumuli!
Dover fare la lavatrice era una delle cose che mi metteva più agitazione in assoluto. Come ho risolto il problema? Semplice: ho iniziato a programmare i lavaggi.
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Sei una mamma lavoratrice? Scopri come fare spazio al tuo tempo!
Se anche tu sei una mamma lavoratrice o magari in carriera, probabilmente recuperare del tempo per te stessa ti sembrerà impossibile.
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Mamme stanche: come uscire dalla spirale del “fare”
Ti senti una mamma sempre più stanca, senza energia e senza forze? Tranquilla, non sei l’unica! L’Economist ha pubblicato un intero rapporto su questo tema.
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Mamma Fai Spazio al Tuo Tempo, il libro che insegna a prendersi cura di sé
È disponibile il libro che racconta come tantissime mamme sono riuscite a fare spazio al proprio tempo e ritrovare la serenità, perché “dobbiamo smettere di rendere affascinante il superlavoro”: per essere davvero “super” basta essere felici.
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Cos’è una TO DO LIST?
Se pensi che il tempo non sia mai abbastanza, ti dimentichi spesso qualcosa e spesso anche cose importanti, se salti da un pensiero all'altro e entri spesso in confusione, hai proprio bisogno di crearti la tua To Do List.
Cos'è la To Do List e perché dovresti usarla anche tu?
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