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Mamme felici: perché il riposo è fondamentale

Mamme felici: perché il riposo è fondamentale

Che cosa significa riposare? Significa, innanzitutto, staccare la mente. Non “fare altro”, ma letteralmente “pensare ad altro”.
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Categorie: Crea Armonia intorno a Te.
Tag: mamme felici, mamme stanche, riposo, supermamma, e tempo libero.
La regola delle cinque S per mantenere la casa ordinata: trucchi da conoscere assolutamente

La regola delle cinque S per mantenere la casa ordinata: trucchi da conoscere assolutamente

Il concetto alla base del metodo è liberarsi delle cose inutili e superflue e così trovare un nuovo ordine, molto preciso e semplice da ricordare, per quegli oggetti che sono davvero importanti. 
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Categorie: Super mom’s story.
Tag: collaborazione, gestione del tempo, organizzazione del tempo, e programmare.
La tecnica del pomodoro per ottimizzare il tuo tempo

La tecnica del pomodoro per ottimizzare il tuo tempo

Hai mai sentito parlare della tecnica del pomodoro? È un metodo molto semplice e intuitivo (anche divertente, ammettiamolo) per gestire il proprio tempo in modo efficace.
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Categorie: Gestione del Tempo.
Tag: gestione del tempo, organizzazione del tempo, e programmare.
Come scrivere una TO DO LIST efficace: scopri tutti i segreti

Come scrivere una TO DO LIST efficace: scopri tutti i segreti

Cara mamma, oggi voglio condividere con te qualche trucchetto che ho sperimentato nel tempo per organizzare al meglio le mie giornate, dividere gli impegni in modo sensato, ritagliarmi del tempo per me e non andare in stress.
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Categorie: Gestione del Tempo.
Tag: essere felici, gestione del tempo, matrice di Covey, obiettivo smart, organizzazione del tempo, programmare, tempo libero, e to do list.
“Non aiutarla a stirare”: la campagna di comunicazione Ikea che insegna a dividersi le responsabilità

“Non aiutarla a stirare”: la campagna di comunicazione Ikea che insegna a dividersi le responsabilità

Una serie di post con frasi come: “Non aiutarla a stirare, perché quando dici - posso aiutare? - stai dando per scontato che sia responsabilità della donna”
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Categorie: Crea Armonia intorno a Te e Super mom’s story.
Tag: collaborazione, famiglia, giudizio, supermamma, e supermom.
Generazione esausta: cara mamma, ne hai mai sentito parlare?

Generazione esausta: cara mamma, ne hai mai sentito parlare?

Hai tra i 30 e i 45 anni e sei una mamma, casalinga o lavoratrice? Ti senti spesso esausta, stanca morta, piena di frustrazione/rabbia oppure semplicemente apatica? Tranquilla, non sei la sola.
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Categorie: Gestione del Tempo e Super mom’s story.
Tag: generazione esausta, mamme stanche, organizzazione del tempo, supermamma, e supermom.
SOS spesa: scopri come fare la spesa risparmiando tempo!

SOS spesa: scopri come fare la spesa risparmiando tempo!

Occuparti della spesa ti porta via tantissimo tempo ed energie? Scopri come fare la spesa risparmiando tempo, denaro e fatica!
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Categorie: Gestione del Tempo.
Tag: gestione del tempo, metodo, organizzazione del tempo, supermamma, supermom, e tempo.
Come tenere la casa pulita in poco tempo: la sfida al riordino

Come tenere la casa pulita in poco tempo: la sfida al riordino

Che cos’è la “sfida al riordino”? È il metodo che ho inventato per portare le mamme a mettersi in gioco e a cambiare stile di vita: si tratta di sfide settimanali che ti aiuteranno a tenere la casa pulita in poco tempo, ma non solo.
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Categorie: Crea Armonia intorno a Te e Gestione del Tempo.
Tag: metodo, organizzazione del tempo, programmare, supermamma, e supermom.
SOS lavatrice? Il metodo per programmare le lavatrici e non avere accumuli!

SOS lavatrice? Il metodo per programmare le lavatrici e non avere accumuli!

Dover fare la lavatrice era una delle cose che mi metteva più agitazione in assoluto. Come ho risolto il problema? Semplice: ho iniziato a programmare i lavaggi.
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Categorie: Gestione del Tempo.
Tag: gestione del tempo, lavatrice, organizzazione del tempo, programmare, e tempo.
Super Mamme: come riconoscere i sintomi del burnout materno

Super Mamme: come riconoscere i sintomi del burnout materno

Il bornout materno è uno stato fisico, emotivo e psicologico in cui tante donne e mamme finiscono per incappare, almeno una volta nel corso della vita. Molte più di quanto non siamo collettivamente e socialmente pronti ad accettare.
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Categorie: Super mom’s story.
Tag: burnout materno e mamme stanche.
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