AUTOSTIMA E CONSAPEVOLEZZA ....... UNO SGUARDO ALLA NOSTRA PARTE PIÙ NASCOSTA !
Rita Zumbo psicologa , psicoterapeuta ad orientamento junghiano e specialista cognitivo comportamentale e psicosomatica, sarà nostra ospite alla Convention Super Mom di Roma. Iscriviti
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Dopo la nascita di mia figlia mi sono annullata come donna e mi sentivo incapace come madre.
Ho avuto poco sostegno sopratutto i primi tempi e ho dovuto imparare a cavarmela da sola. E’ stata una delle lezioni più importanti della mia vita...
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Ecco cosa scrive una psicologa e psicoterapeuta in merito alla sfida : Fai spazio al tuo tempo con il riordino della casa in sei settimane ...
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Mi sentivo con le mani legate, mi lasciavo guidare dalle emergenze e ottenevo poco, ma per fortuna avevo tanta voglia di reagire e trovare un nuovo equilibrio e grazie al gruppo Super Mom l' ho ritrovato.
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Le donne del gruppo ”Super Mom” tirano fuori un coraggio assopito, rinvigoriscono la loro ironia, ampliano la capacità di comprensione ed inevitabilmente accrescono la loro saggezza e cambiando se stesse, le loro routine, le loro relazioni con l’ambiente, cambiano il Mondo, un pezzo alla volta, un desiderio alla volta. Attraverso la sfida: " Fai spazio al tuo tempo" acquisiscono gli strumenti per vivere al meglio e con consapevolezza la loro vita.
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Super Mom è una community di mamme nata dall'idea e dal progetto di Donatella Frau, di cui lei è Formatrice e Motivatrice.
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Sabrina M. Antenucci in diretta nel gruppo super mom, Martedì 24 Settembre ore 22, Ti aspettiamo!
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Se pensi che il tempo non sia mai abbastanza, ti dimentichi spesso qualcosa e spesso anche cose importanti, se salti da un pensiero all'altro e entri spesso in confusione, hai proprio bisogno di crearti la tua To Do List.
Cos'è la To Do List e perché dovresti usarla anche tu?
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Una poesia che dedico a te che sei mamma e spesso ti senti sola ...
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Spesso ci poniamo davvero tanti problemi nel prenderci i nostri spazi, abbiamo timore che senza di noi i mariti non siano in grado di cavarsela e spesso dall'altra capita che i mariti non reputino importante ciò che per noi lo è. Una super mom per farci sorridere ecco cosa ci scrive:
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